Guía sobre Vitamina E que es actualizado 2023
En el cuerpo actúa como antioxidante, ayudando a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que ingerimos en energía. Las personas también están expuestas a los radicales libres en el medio ambiente por el humo del cigarrillo, la contaminación del aire y los rayos ultravioleta del sol.