Scopri come migliorare la forma fisica ora!

condizionamento fisico. Questo si nota quando l’individuo è in grado di praticare una determinata attività più a lungo e con maggiore intensità. Secondo i dati del Ministero della Salute, il 45,9% dei brasiliani è sedentario e, di conseguenza, fisicamente poco condizionato. Questo li porta a sentirsi più stanchi, ad avere maggiori difficoltà nello svolgere le attività quotidiane e ad essere […]

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6 consigli per promuovere il ringiovanimento del viso

Avere una routine sana, prendersi cura della propria salute e mantenere un aspetto giovanile va oltre l’investimento in esercizi fisici per ottenere muscoli e disposizione più definiti. È anche importante prendersi cura della pelle del viso e creare alcune abitudini per promuovere il ringiovanimento del viso. Con un approccio ampio, che coinvolge tutto, dal cibo all’uso di integratori, puoi mantenerlo […]

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